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Dermatologista

Como a micose é transmitida e como prevenir?

A micose passa de uma pessoa para outra por contato. O fungo pode estar no chão, na água ou em objetos, como sapatos ou toalhas. Quanto maior o calor ou a umidade, maior a proliferação e o risco de contágio.

Para evitar o problema, siga essas orientações:

  • Use sempre chinelos ao tomar banho em academias e clubes
  • Não compartilhe toalhas, meias e sapatos
  • Após o banho, enxugue bem o corpo, principalmente nas dobras (entre os dedos, nas mamas etc)
  • Prefira meias de algodão, que absorvem melhor o suor. As de tecido sintético favorecem o acúmulo de umidade
  • Evite sapatos que abafam muito os pés ou os fazem transpirar, como os tênis e as sandálias de plástico
  • O ideal é não usar o mesmo calçado por dois dias seguidos. Guarde-o em local arejado
  • Na manicure, observe se os instrumentos estão sendo bem esterilizados. Ou leve seus próprios alicates, lixas e afins para não precisar compartilhar aqueles usados por outras pessoas

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